GayaTekno.id – Tidak bisa dipungkiri, pandemi Covid-19 yang tak kunjung usai memaksa orang-orang untuk tetap berada di rumah atau membatasi aktivitasnya.
Karena berlangsung dalam waktu yang lama, situasi ini terkadang menyebabkan kita untuk malas bergerak, atau yang lebih dikenal dengan istilah mager.
Namun, Volland Humonggio, aktor yang juga dikenal sebagai sosok yang gemar melakukan kegiatan olah tubuh seperti silat, capoeira, parkour, hingga kickboxing, mengajak masyarakat Indonesia untuk melawan
“Rutin olahraga dapat membuat tubuh menjadi lebih bugar serta dapat meningkatkan imunitas, yang merupakan hal yang sangat penting saat pandemic seperti saat ini. Oleh karena itu, saya selalu mengingatkan orang-orang di sekitar saya untuk rutin berolahraga,” kata Volland.
Saat melakukan kegiatan olah tubuh, Volland selalu ditemani oleh Amazfit T-Rex Pro, smartwatch tangguh yang lolos tes berstandar militer.
Berikut ini fitur Amazfit T-Rex Pro yang bisa dimanfaatkan untuk melawan ‘mager’.
Lawan rasa malas, tentukan target baru
Melalui teknologi Personal Activity Intelligence (PAI), Amazfit T-Rex Pro dapat mengolah semua data yang dikumpulkan mulai dari latihan, detak jantung, dan data terlacak lainnya, untuk kemudian menampilkan nilai numerik sebagai skor evaluasi kesehatan penggunanya.
Berbekal nilai ini, pengguna dapat mengetahui pencapaian terbaiknya dan menetapkan target yang ingin dicapai selanjutnya.
Lakukan olahraga sesuai kemampuan
Bagi mereka yang jarang atau sudah lama tidak berolahraga, sebaiknya mulai dengan olahraga ringan yang sesuai dengan kemampuan. Menurut Volland, olahraga yang dilakukan secara berlebihan justru dapat menurunkan imunitas tubuh.
Kabar baiknya, spesifikasi Amazfit T-Rex Pro dilengkapi lebih dari 100 mode olahraga yang dapat memantau detak jantung, jarak, kecepatan, dan kalori yang terbakar saat penggunanya melakukan berbagai jenis olahraga.
Algoritme Firstbeat memberikan nilai tambah berupa penilaian data khusus seperti pengambilan oksigen maksimum, waktu pemulihan penuh dan beban pelatihan untuk memberitahu pengguna mengenai kemajuan dan pencapaiannya.
Tak hanya itu, algoritma ExerSense juga secara otomatis mengenali delapan mode olahraga dan merekam semua data terkait. Amazfit T-Rex Pro juga dilengkapi dengan BioTracker 2 PPG Bio-Tracking Optical Sensor yang dapat melakukan pemantauan detak jantung secara tepat selama 24 jam sehari dan mengeluarkan peringatan jika detak jantung pengguna terlalu tinggi – smartwatch ini juga dapat melacak variabilitas detak jantung (HRV) untuk memonitor respon pengguna terhadap stres.
Olahraga Sambil Mendengarkan Lagu
Membuat susunan lagu (playlist) yang berisi lagu yang kita suka dapat membuat kita lebih bersemangat dalam berolahraga.
Amazfit T-Rex Pro merupakan asisten pribadi yang dapat diandalkan untuk membantu penggunanya dalam mengelola aktivitas kerja yang seimbang. Selain mengatur alarm, jam tangan pintar ini juga dapat memberitahu pengguna saat ada pengingat ataupun pesan teks dan panggilan masuk.
Tak hanya itu, fitur Amazfit T-rex Pro juga memungkinkan pengguna untuk mengontrol musik yang ada di ponsel dari jam tangan untuk membantu meningkatkan semangat saat berlatih fisik ataupun ketika pengguna hanya ingin bersantai dan menikmati daftar putar lagu favorit.
Ajak teman atau pasangan untuk olahraga bersama
Olahraga bersama selama masa pandemi bisa dilakukan secara virtual, jadi tidak harus bertemu muka. Mengajak teman atau pasangan untuk melakukan aktivitas seru misalnya dengan membuat ‘30-day active challenge’ dapat mendorong kita lebih bersemangat dalam berolahraga.
“Biar gak bosen, kita bisa memilih berbagai jenis olahraga yang berbeda, misalnya; dancing atau capoeira bisa dijadikan variasi selingan agar challenge lebih menarik dan bikin semangat,” ucap Volland.
Sekadar informasi, Amazfit T-Rex Pro telah lulus 15 tes berstandar militer dan dapat bertahan di hampir semua kondisi ekstrem, menjadikannya mitra yang sempurna untuk gaya hidup aktif.
Fungsi pemantau kesehatan dan kebugarannya yang komprehensif mencakup sejumlah mode olahraga outdoor yang dikenal juga sebagai aktivitas petualangan, sehingga memudahkan penggunanya untuk tetap bugar dan sehat saat berpetualang keluar dari zona nyaman.
Berbagai fungsi yang dapat ditemukan pada Amazfit T-Rex Pro mencakup: ketahanan terhadap air hingga 10 ATM, sistem pengukuran tingkat saturasi oksigen dalam darah, empat sistem satelit navigasi global, altimeter barometrik, serta memiliki lebih dari 100 mode olahraga.
Dengan Amazfit T-Rex Pro, semua informasi yang dibutuhkan pengguna tersedia dalam sekejap dan mudah dibaca berkat layar AMOLED 1,3 inci yang memiliki tampilan jernih dan berwarna-warni.
Warna Amazfit T-Rex Pro tersedia dalam tiga pilihan: Meteorite Black, Desert Grey, dan Steel Blue. Memiliki baterai yang dapat bertahan hingga 18 hari dengan mode penggunaan normal, Amazfit T-Rex Pro merupakan teman yang tepat, baik saat menjelajah maupun saat menantang diri untuk berolahraga lebih keras.
