Jakarta, GayaTekno.id – Sebagai pemimpin global dalam teknologi perangkat wearable inovatif, Garmin telah melengkapi produk jam tangan pintarnya dengan beragam fitur dan sensor yang bermanfaat untuk mendukung kesehatan dan kebugaran penggunanya.
Salah satu fitur terbaru Garmin yang disertakan adalah kemampuan untuk mengukur Fitness Age atau Usia Kebugaran yang akan membantu pengguna smartwatch Garmin untuk meningkatkan kebugaran tubuh dengan saran olahraga yang dipersonalisasi.
Berbeda dengan usia tubuh penggunanya, Fitness Age adalah sebuah perkiraan mengenai seberapa fit atau bugar tubuh pengguna dibandingkan dengan usia sebenarnya.
Fitur Fitness Age Garmin dapat lebih muda dari usia pengguna yang sebenarnya, dan ini akan berdampak pada tubuh yang terasa lebih fit dan segar.
Tapi sebaliknya, Fitness Age juga bisa menjadi lebih tua dari usia pengguna yang sebenarnya dan hal tersebut akan berimbas pada kondisi tubuh yang kurang bugar.
“Garmin menggunakan informasi, seperti: usia, indeks massa tubuh (BMI), data detak jantung saat istirahat, dan riwayat saat menjalani aktivitas berat untuk memberikan perkiraan Fitness Age,” papar Chandrawidhi Desideriani, Marketing Communication Manager Garmin Indonesia dalam keterangan resminya pada Selasa (13/2/2024).
Wanita yang akrab disapa Andra ini pun mengingatkan bahwa setiap orang memiliki Fitness Age yang berbeda. Satu hal yang pasti, ia mengatakan bahwa olahraga serta perubahan gaya hidup dapat mempengaruhi usia kebugaran pengguna.
Namun dengan memanfaatkan fitur Fitness Age, Garmin dapat membantu para pengguna smartwatch Garmin untuk meningkatkan kebugaran tubuh dengan saran olahraga yang telah dipersonalisasi.
